Tag med på yogarejse
AUTENTISK YOGAREJSE- TIL MAROKKO
FORÅR:MARTS 2020
Vi rejser til den tudse gamle havneby Essaouira, virkelighedens Kardemommeby som ligger i Marokko ud mod Atlanterhavet, Torsdag d. 12. marts og kommer hjem Torsdag d.19.marts 2020 .
Vi skal praktisere yoga morgen og aften.
Morgenyogaen vil forgå ved solopgang på stranden lige ud til Atlanterhavet. Yoga formen vil være blid vinyasa/flow yoga, hvor vi vækker energien blidt men sikkert. Varmen, blodet og energien i kroppen vækkes og fordeles rundt i hele kroppen. Kroppens bevægelser følger åndedrættets tempo, som er roligt og dybt i din indånding og langt i din udånding. Kroppen og sindet vil vågne på den dejligste måde, og du kan nyde din dag helt, som du lyster, inden der igen er yoga sent på eftermiddagen. Du bestemmer selv, hvor social du vil være. Der er ingen krav eller forventninger. Det er meningen, du skal have det super dejligt på denne tur!
Aften yogaen er Restorativ Yoga. Den vil foregå på terrassen, hvor vi arbejder i dybden med yogastillinger, åndedræt, meditation og åbne spørgsmål, der stimulerer dine energicentre/chakras.
Restorativ Yoga virker terapeutisk, idet kroppen får lov til at hvile og derved heale sig selv. Restorativ Yoga hjælper os til at skabe balance i vores chakra- og nervesystem. Yogaformen er god mod stress, depression, angst, søvnløshed samt størknet og blokeret energi. Restorativ Yoga styrker immunforsvaret, bindevævet og lymfevæskerne.
På denne yogarejse får du mulighed for at mærke dyb yoga og mulighed for transformation!
Når du praktisere yoga dagligt, kan det ikke undgås, at det vil flytte dine grænser, og du vil få mere mod til at være dig og leve dit liv mere autentisk. Når du praktiserer yoga, fjerner du løgne og historier én efter én i dit eget tempo - både de løgne du selv har bildt dig ind, og de løgne du er blevet fortalt. Yogaens formål er ikke at søge sandheden. Den findes allerede i alt liv, men løgnene må opløses, og dermed bliver der skabt en dybere kontakt til selvet.
Lidt om byen Essaouira: ( som også kaldes virkelighedens kardemomme by)
Den tudse gamle Havneby Essaouira er en super fed by, hvis man er til det autentiske liv. Byen er bilfri og er med på UNESCOs verdensarvsliste.
Byen er spækket med farver, kunst, håndværk, gyder, cafeer, tagterrasser, Hamam og en afslappet atmosfære.
Der er også mulighed for at få ayurvediske behandlinger .
Du kan indtage lækre vegetariske retter eller friske sardiner, østers og andet godt fra havet. Det kulinariske marokkanske køkken er af høj standard og byder på lidt af hvert!
Rejsen har vi igen forsøgt at gøre så billigt som overhovedet muligt, fordi vi gerne vil have alle med. Faktisk kan du leve, opleve og smage for meget få guldmønter i Marokko ...
Selvfølgelig er der mange fristelser i form af super godt håndværk, såsom lækre orangefarvede, brune, grønne, røde og sorte rejsetasker i læder, smykker, tæpper bomuld, silke, uld, friskpresset arganolie. Du kan også få en skrubbedame med i badet Hamam. Så tag endelig lidt ekstra guldmønter med.
Rejsen koster 5.900 kr og inkluderer:
Du skal selv købe din flybillet, som p.t. koster ca. 2500 t/r til Marrakech.
https://www.norwegian.com/dk/booking/fly/valg-flyvning/…
Du kan også vælge at tage et par ekstra dage i Marrakech før eller efter yogarejsen, nu hvor du alligevel er i landet. Det er nemlig også en interessant by, og det er meget populært at tage til Marrakech ifølge damebladene 😃
Marokko er et land i meget stor udvikling. De satser på solcelleenergi og har verdens største solvarmekraftværk, som allerede er åbnet i Sahara, og som kommer til at levere elektricitet til 1,1 millioner mennesker. Det er blevet forbudt at bruge plastikposer.
Tror, vi kommer til at høre meget mere til Marokko i fremtiden.
Skriv hvis du vil have en plads på denne særlige yogarejse fyldt med oplevelser af en anden verden.
Maks. 12 deltagere.
Skriv til mig på: [email protected]
Både Jamilla og jeg taler flydende arabisk og berbisk. Vi glæder os meget til at vise jer vores fædreland.
De kærligste hilsner
Karima og Jamilla
FORÅR:MARTS 2020
Vi rejser til den tudse gamle havneby Essaouira, virkelighedens Kardemommeby som ligger i Marokko ud mod Atlanterhavet, Torsdag d. 12. marts og kommer hjem Torsdag d.19.marts 2020 .
Vi skal praktisere yoga morgen og aften.
Morgenyogaen vil forgå ved solopgang på stranden lige ud til Atlanterhavet. Yoga formen vil være blid vinyasa/flow yoga, hvor vi vækker energien blidt men sikkert. Varmen, blodet og energien i kroppen vækkes og fordeles rundt i hele kroppen. Kroppens bevægelser følger åndedrættets tempo, som er roligt og dybt i din indånding og langt i din udånding. Kroppen og sindet vil vågne på den dejligste måde, og du kan nyde din dag helt, som du lyster, inden der igen er yoga sent på eftermiddagen. Du bestemmer selv, hvor social du vil være. Der er ingen krav eller forventninger. Det er meningen, du skal have det super dejligt på denne tur!
Aften yogaen er Restorativ Yoga. Den vil foregå på terrassen, hvor vi arbejder i dybden med yogastillinger, åndedræt, meditation og åbne spørgsmål, der stimulerer dine energicentre/chakras.
Restorativ Yoga virker terapeutisk, idet kroppen får lov til at hvile og derved heale sig selv. Restorativ Yoga hjælper os til at skabe balance i vores chakra- og nervesystem. Yogaformen er god mod stress, depression, angst, søvnløshed samt størknet og blokeret energi. Restorativ Yoga styrker immunforsvaret, bindevævet og lymfevæskerne.
På denne yogarejse får du mulighed for at mærke dyb yoga og mulighed for transformation!
Når du praktisere yoga dagligt, kan det ikke undgås, at det vil flytte dine grænser, og du vil få mere mod til at være dig og leve dit liv mere autentisk. Når du praktiserer yoga, fjerner du løgne og historier én efter én i dit eget tempo - både de løgne du selv har bildt dig ind, og de løgne du er blevet fortalt. Yogaens formål er ikke at søge sandheden. Den findes allerede i alt liv, men løgnene må opløses, og dermed bliver der skabt en dybere kontakt til selvet.
Lidt om byen Essaouira: ( som også kaldes virkelighedens kardemomme by)
Den tudse gamle Havneby Essaouira er en super fed by, hvis man er til det autentiske liv. Byen er bilfri og er med på UNESCOs verdensarvsliste.
Byen er spækket med farver, kunst, håndværk, gyder, cafeer, tagterrasser, Hamam og en afslappet atmosfære.
Der er også mulighed for at få ayurvediske behandlinger .
Du kan indtage lækre vegetariske retter eller friske sardiner, østers og andet godt fra havet. Det kulinariske marokkanske køkken er af høj standard og byder på lidt af hvert!
Rejsen har vi igen forsøgt at gøre så billigt som overhovedet muligt, fordi vi gerne vil have alle med. Faktisk kan du leve, opleve og smage for meget få guldmønter i Marokko ...
Selvfølgelig er der mange fristelser i form af super godt håndværk, såsom lækre orangefarvede, brune, grønne, røde og sorte rejsetasker i læder, smykker, tæpper bomuld, silke, uld, friskpresset arganolie. Du kan også få en skrubbedame med i badet Hamam. Så tag endelig lidt ekstra guldmønter med.
Rejsen koster 5.900 kr og inkluderer:
- Hotelophold i stort dobbeltværelse med morgenmad.
- Yoga på stranden om morgenen. Indendørs om aftenen.
- Transport t/r Marrakech-Essaouira.
- Afslutningsmiddag i den gamle Medina
Du skal selv købe din flybillet, som p.t. koster ca. 2500 t/r til Marrakech.
https://www.norwegian.com/dk/booking/fly/valg-flyvning/…
Du kan også vælge at tage et par ekstra dage i Marrakech før eller efter yogarejsen, nu hvor du alligevel er i landet. Det er nemlig også en interessant by, og det er meget populært at tage til Marrakech ifølge damebladene 😃
Marokko er et land i meget stor udvikling. De satser på solcelleenergi og har verdens største solvarmekraftværk, som allerede er åbnet i Sahara, og som kommer til at levere elektricitet til 1,1 millioner mennesker. Det er blevet forbudt at bruge plastikposer.
Tror, vi kommer til at høre meget mere til Marokko i fremtiden.
Skriv hvis du vil have en plads på denne særlige yogarejse fyldt med oplevelser af en anden verden.
Maks. 12 deltagere.
Skriv til mig på: [email protected]
Både Jamilla og jeg taler flydende arabisk og berbisk. Vi glæder os meget til at vise jer vores fædreland.
De kærligste hilsner
Karima og Jamilla
Billeder fra Essaouira i Morocca
Klik på billederne for fuld størrelse.
