Yoga-vandre rejse til Ourika dalen i Atlas bjergene.
Vi rejser 12-19 september 2020 hvor vi skal vandre i Atlas bjergene og praktisere yoga.
Du får mulighed for at bestige Toubkal bjerget nordafrikas højeste bjerg 4,2 km på denne rejse.
Om Ourika-dalen og bjergvandring i Atlasbjergen.
En lille times kørsel fra Marrakech ligger Ourika-dalen.
Vi bor i et fantastisk smukt stenhus den første dag og den sidste dag inden hjemrejse. Stenhuset er med pejs små haver med appelsintræer, citrontræer og en stor køkkenhave. Stenhuset har flere forskellige terrasser. Vi har en lille swimmingpool og den bedste udsigt over Atlasbjergene.
Vi starter morgenen med at praktiserer Antar Mouna, indre stilhed,det betyder at du ikke kommunikerer fra du vågner til du er færdig med din morgenyoga heller ikke nonverbalt med din rejsekammerat eller andre dette er for at give dig mulighed for at være fuld tilstede i din egen krop og sind uden at skulle forholde dig til andre . Efter morgen yogaen vil der blive serveret lækkert hjemmelavet morgenmad på terrassen med udsigt over de smukke bjerge.
Ourika-dalen er en frodig oase ved foden af de imponerende høje Atlasbjerge, som er den største bjergkæde i Afrika. Med dens mange små berberlandsbyer i området og de hurtige strømmende vandløb, der løber ved bjergets fod gennem Ourika-dalen, er det et attraktivt sted for marokkanere at holde ferie eller komme væk fra varmen og travlheden i Marrakech. På trods af sin nærhed til Marrakech betragtes den stadig som ”uspoleret”.
Ourika-dalen er omringet af et utroligt smukt landskab og er langt fra ens forestilling om støv og ørken i Marokko. Ourika-dalen har meget at byde på. Her kan man bl.a. udforske regionens grønne landsbyer, frugtplantager, plantelive, souks (marked) og de utalrige arganolie-kollektiv, som er drevet af kvinder.
Med dens utallige restauranter, cafeer, markedspladser, små lokale landsbyer og de utallige vandfald, der er i området, er Ourika-dalen stedet for dem, som ønsker fred og ro og bare være med naturen og opleve dens skønhed hel tæt på. Her får man en fantastisk naturoplevelse, motion, frisk luft, enkelt levevis og socialt samvær. Ourik-dalen er for dem som ønsker at komme fra den travle hverdag og bare være et med naturen.
SELVE VANDRINGEN I ATLAS BJERGENE.
Vi vil hver morgen efter morgenmaden pakke vores to muldyr og vandre videre til den næste bjerglandsby. Vi har et par skønne kokke med og en lokal engelsktalende guide. (Både Jamilla og jeg taler flydende arabisk og dansk)
Vores frokost som bliver tilberedt over åben ild og under blå himmel vil vi nyde i naturen hvor vi holder en god lang pause. Her vil der være mulighed for at tage en lille lur,dyppe fødderne i de små vandkilder eller bare være til inden vi vandre videre.
Vi kommer til at overnatte nye steder hver aften som alle har har det til fælles at overnatningsstederne er små hyggelige familieejede autentiske huse det er både trygt og rart midt i naturen uden wifi.
Mens aftensmaden bliver tilberedt til os laver vi yoga som understøtter de mange kilometers vandring i bjergene.
De som ønsker at bestige Toubkal bjerget skal starte vandringen klokken 3 om natten med pandelamper og varmt tøj. Det vil tage ca 4 timer at komme det sidste stykke op. Virkelig smuk oplevelse at se solopgangen her.
Hvis du har spørgsmål omkring denne rejse så skriv eller ring gerne til mig Karima på 22920050
Vi bor i et fantastisk smukt stenhus den første dag og den sidste dag inden hjemrejse. Stenhuset er med pejs små haver med appelsintræer, citrontræer og en stor køkkenhave. Stenhuset har flere forskellige terrasser. Vi har en lille swimmingpool og den bedste udsigt over Atlasbjergene.
Vi starter morgenen med at praktiserer Antar Mouna, indre stilhed,det betyder at du ikke kommunikerer fra du vågner til du er færdig med din morgenyoga heller ikke nonverbalt med din rejsekammerat eller andre dette er for at give dig mulighed for at være fuld tilstede i din egen krop og sind uden at skulle forholde dig til andre . Efter morgen yogaen vil der blive serveret lækkert hjemmelavet morgenmad på terrassen med udsigt over de smukke bjerge.
Ourika-dalen er en frodig oase ved foden af de imponerende høje Atlasbjerge, som er den største bjergkæde i Afrika. Med dens mange små berberlandsbyer i området og de hurtige strømmende vandløb, der løber ved bjergets fod gennem Ourika-dalen, er det et attraktivt sted for marokkanere at holde ferie eller komme væk fra varmen og travlheden i Marrakech. På trods af sin nærhed til Marrakech betragtes den stadig som ”uspoleret”.
Ourika-dalen er omringet af et utroligt smukt landskab og er langt fra ens forestilling om støv og ørken i Marokko. Ourika-dalen har meget at byde på. Her kan man bl.a. udforske regionens grønne landsbyer, frugtplantager, plantelive, souks (marked) og de utalrige arganolie-kollektiv, som er drevet af kvinder.
Med dens utallige restauranter, cafeer, markedspladser, små lokale landsbyer og de utallige vandfald, der er i området, er Ourika-dalen stedet for dem, som ønsker fred og ro og bare være med naturen og opleve dens skønhed hel tæt på. Her får man en fantastisk naturoplevelse, motion, frisk luft, enkelt levevis og socialt samvær. Ourik-dalen er for dem som ønsker at komme fra den travle hverdag og bare være et med naturen.
SELVE VANDRINGEN I ATLAS BJERGENE.
Vi vil hver morgen efter morgenmaden pakke vores to muldyr og vandre videre til den næste bjerglandsby. Vi har et par skønne kokke med og en lokal engelsktalende guide. (Både Jamilla og jeg taler flydende arabisk og dansk)
Vores frokost som bliver tilberedt over åben ild og under blå himmel vil vi nyde i naturen hvor vi holder en god lang pause. Her vil der være mulighed for at tage en lille lur,dyppe fødderne i de små vandkilder eller bare være til inden vi vandre videre.
Vi kommer til at overnatte nye steder hver aften som alle har har det til fælles at overnatningsstederne er små hyggelige familieejede autentiske huse det er både trygt og rart midt i naturen uden wifi.
Mens aftensmaden bliver tilberedt til os laver vi yoga som understøtter de mange kilometers vandring i bjergene.
De som ønsker at bestige Toubkal bjerget skal starte vandringen klokken 3 om natten med pandelamper og varmt tøj. Det vil tage ca 4 timer at komme det sidste stykke op. Virkelig smuk oplevelse at se solopgangen her.
Hvis du har spørgsmål omkring denne rejse så skriv eller ring gerne til mig Karima på 22920050
Tilmelding
Kontakt Jamila på [email protected] www.marokkospirit.dk
Billeder fra Atlas-bjergene og Ourika-dalen
Klik på billederne for fuld størrelse.
